【生理痛】ひどい生理痛で辛い【代官山・恵比寿】【ありゅめ整体】

あなたは毎月毎月生理痛が辛く、もう薬を飲みたくないと思っていませんか?

ひどい生理痛は整体で改善します。

生理痛

生理痛がひどい

こんな生理は嫌だ!!

  •  毎月毎月、痛み止め何錠飲んでるんだろ?もはや胃が痛い!
  •  子宮が持って行かれそう。。私に話しかけないでください。
  •  足に血が通っていない気がする。お腹から下が冷える!極寒!
  •  血液量が多い、辛くて気が抜けない!塊がある。
  •  お腹~腰が痛すぎる・・泣。動けません!
  •  頭が痛い、いつもの首こり、肩こりが10倍痛む!
  •  下半身がだるい、浮腫む、痺れる、関節が痛い。。。

 

ありゅめ整体では骨格を細かく調整し、

子宮、内臓お腹を柔らかくすることで生理痛を改善します。

あたま・子宮卵巣の調整でホルモンバランスも整えます

あなたの生理がただの日常になりますように、根本から体を変えます。


毎月の生理のつらさ改善しませんか?




生理痛の原因

生理痛は

骨格的骨盤の歪み・開き

骨盤が歪むことで子宮を支えている靭帯が子宮を引っ張り、骨盤内も歪みますので子宮に負担がかかります。

 

子宮・内臓の硬さ

子宮やまわりの内臓の硬さにより負担がかかります。

 

ホルモンバランス

ホルモンバランス・自律神経の乱れ

 

骨盤内の膜

骨盤内の膜の引っ張り

 

骨盤底筋の柔軟性

骨盤下にある骨盤底筋の柔軟性がなく、子宮が下垂・負担がかかりやすい

 

子宮筋腫などの要因

筋腫などによる負担

 

プロスタグランジンの過剰

過剰になると頭痛・腰痛・だるさがでやすく生理痛が悪化しやすい

 

冷え

血流不足、子宮の冷え、上にあげた要因を起こしやすい

 

ストレス

精神的、肉体的(元々の肩こり腰痛など)なストレスで上にあげた要因を起こしやすい。

 

子宮下垂、内臓下垂

胃下垂。骨盤の開きなどが原因で内臓、子宮の下垂がおこり負担がかかる。

 

などが要因でおこります。

生理痛は整体で改善

薬を飲んでも辛い生理痛は整体で改善することができます。(個人差があります)

小さな頃からのひどい生理痛の方、倒れるまでのひどい方も少なからず改善はしております。

痛みの指数が10⇒0の方もいれば10⇒5の方もいらしゃいます。

1~2回でほとんどなくなった方もいれば、3ヶ月で痛みが半分になった方もいらしゃいます。

 

肩こり腰痛など体の改善とともに生理痛も改善しませんか?

 

閉経まで40年ほど生理がありますが、単純計算でも3000日も女の子の日なわけです。

8年も?

 

もっと楽に過ごせたら・・・?

 

ありゅめ整体ではそのお手伝いができます!

 

ずーっとガマンするのも薬を飲むのも、整体に行くもあなたの自由です。

あなたが決めたらそうなります。

 

もし体を変えたい!と思うのならご相談くださいね!

まずは生理前に1~2回施術を受けてみてくださいませ

 

 

つらい生理を笑顔で過ごせるようにあなたの体をサポートいたします!!

 

 

 

生理痛改善のための自己ケア

  • カイロや腹巻でお腹を暖める
  • 足浴、冷えとり靴下などで下半身を温める
  • 骨盤内の循環をよくするためにお腹周りのストレッチをやる。
  • 生理前、生理中にファーストフードや化学調味料を多くとりすぎない
  • 日頃よりウォーキングなど軽い運動を心がける。
  • オーガニックなナプキンなどを使用し経皮毒を少なくする。
  • 骨盤底筋のトレーニング

 

代官山・恵比寿 ありゅめ整体

○所在地

東京都渋谷区恵比寿西1-30-13グリーンヒル代官山302号

 ○電話

03-6455-1815

 ○最寄駅

東急東横線代官山駅3~4分

JR恵比寿駅    6分

東京メトロ日比谷線5分

 ○営業時間

12:00~22:30

(最終受付21:30)

 ○定休日 

不定休

 

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