【生理痛】ひどい生理痛で辛い【代官山・恵比寿】【ありゅめ整体】
あなたは毎月毎月生理痛が辛く、もう薬を飲みたくないと思っていませんか?
ひどい生理痛は整体で改善します。
生理痛

こんな生理は嫌だ!!
- ☑ 毎月毎月、痛み止め何錠飲んでるんだろ?もはや胃が痛い!
- ☑ 子宮が持って行かれそう。。私に話しかけないでください。
- ☑ 足に血が通っていない気がする。お腹から下が冷える!極寒!
- ☑ 血液量が多い、辛くて気が抜けない!塊がある。
- ☑ お腹~腰が痛すぎる・・泣。動けません!
- ☑ 頭が痛い、いつもの首こり、肩こりが10倍痛む!
- ☑ 下半身がだるい、浮腫む、痺れる、関節が痛い。。。
ありゅめ整体では骨格を細かく調整し、
子宮、内臓お腹を柔らかくすることで生理痛を改善します。
あたま・子宮卵巣の調整でホルモンバランスも整えます。
あなたの生理がただの日常になりますように、根本から体を変えます。
毎月の生理のつらさ改善しませんか?
生理痛の原因
生理痛は
骨格的骨盤の歪み・開き
骨盤が歪むことで子宮を支えている靭帯が子宮を引っ張り、骨盤内も歪みますので子宮に負担がかかります。
子宮・内臓の硬さ
子宮やまわりの内臓の硬さにより負担がかかります。
ホルモンバランス
ホルモンバランス・自律神経の乱れ
骨盤内の膜
骨盤内の膜の引っ張り
骨盤底筋の柔軟性
骨盤下にある骨盤底筋の柔軟性がなく、子宮が下垂・負担がかかりやすい
子宮筋腫などの要因
筋腫などによる負担
プロスタグランジンの過剰
過剰になると頭痛・腰痛・だるさがでやすく生理痛が悪化しやすい
冷え
血流不足、子宮の冷え、上にあげた要因を起こしやすい
ストレス
精神的、肉体的(元々の肩こり腰痛など)なストレスで上にあげた要因を起こしやすい。
子宮下垂、内臓下垂
胃下垂。骨盤の開きなどが原因で内臓、子宮の下垂がおこり負担がかかる。
などが要因でおこります。

生理痛は整体で改善
薬を飲んでも辛い生理痛は整体で改善することができます。(個人差があります)
小さな頃からのひどい生理痛の方、倒れるまでのひどい方も少なからず改善はしております。
痛みの指数が10⇒0の方もいれば10⇒5の方もいらしゃいます。
1~2回でほとんどなくなった方もいれば、3ヶ月で痛みが半分になった方もいらしゃいます。
肩こり腰痛など体の改善とともに生理痛も改善しませんか?
閉経まで40年ほど生理がありますが、単純計算でも3000日も女の子の日なわけです。
8年も?
もっと楽に過ごせたら・・・?
ありゅめ整体ではそのお手伝いができます!
ずーっとガマンするのも薬を飲むのも、整体に行くもあなたの自由です。
あなたが決めたらそうなります。
もし体を変えたい!と思うのならご相談くださいね!
まずは生理前に1~2回施術を受けてみてくださいませ
つらい生理を笑顔で過ごせるようにあなたの体をサポートいたします!!
生理痛改善のための自己ケア
- カイロや腹巻でお腹を暖める
- 足浴、冷えとり靴下などで下半身を温める
- 骨盤内の循環をよくするためにお腹周りのストレッチをやる。
- 生理前、生理中にファーストフードや化学調味料を多くとりすぎない
- 日頃よりウォーキングなど軽い運動を心がける。
- オーガニックなナプキンなどを使用し経皮毒を少なくする。
- 骨盤底筋のトレーニング


代官山・恵比寿 ありゅめ整体
○所在地
東京都渋谷区恵比寿西1-30-13グリーンヒル代官山302号
○電話
03-6455-1815
○最寄駅
東急東横線代官山駅3~4分
JR恵比寿駅 6分
東京メトロ日比谷線5分
○営業時間
12:00~22:30
(最終受付21:30)
○定休日
不定休

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